Reconnaître qu’il s’agit d’un problème : ce n’est pas une insatisfaction éphémère, ni même une humeur passagère. Elle s’est enracinée et vous joue des tours : irritabilité, insatisfaction générale, mauvais poil récurrent, perte de sens, démotivation, lassitude, etc.
Bref, c’est un problème qui mérite toute votre attention. Il s’agit maintenant de l’identifier et de lui donner un nom : c’est un problème de quelle nature ? Motivation, sens, compétences, confiance en soi, ressources, spirituel…
Savoir sur quoi j’ai à porter mon attention est le début du commencement : je ne peux m’occuper que de ce que je connais